你即將離開本站

並前往https://blog.worldgymtaiwan.com/lose-weight-exercise-fat-burning-heart-rate

有沒有燃脂看燃脂心率揭曉！ - World Gym Blog

根據運動生理學家的研究，當運動心跳達到最大心率的60％時，身體會先消耗脂肪多餘蛋白質和醣類，如果心率持續上升，超過最大心率的80％，不管是脂肪、 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「心跳率範圍」的人也找了：

  1. 心跳率年齡
    2.
  2. 心跳正常範圍
    3.
  3. 正常心跳率年齡
    4.
  4. 心率正常範圍
    5.
  5. 心跳率計算
    6.
  6. 安靜心跳率計算
    7.
  7. 有效運動心跳率
    8.
  8. 最大心跳率
    9.