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心跳每分鐘100
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研究:心跳愈快壽命愈短!每天健走15分鐘能改善 - 天下雜誌
心跳每分鐘 70~89下,平均減壽3年6個月;每分鐘90~99下,減少8年;超過100下,恐縮短13年壽命。 這次研究首度證實,心跳偏快是造成壽命減短的重要因子。
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