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食忌101：必懂的日常飲食密碼，補品跟毒藥只有一口的距離

過食鹹食會導致血壓增高,還會加重心臟的負擔,也會引起水腫和充血性心力衰竭。人體如果攝取過多的鹽分,會導致體內的鉀從尿液中排除,而鉀離子對人體活動時肌肉(包括心臟 ...

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