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護心抗發炎要吃「紅色」！營養學博士推薦8大護心食物

冬天氣溫低，容易使血管收縮，保有一顆健康的心臟，能降低心血管疾病的發生率。營養學博士吳映蓉建議，冬天想要護心、讓心血管不發炎，一定要吃到「紅色 ...

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