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濕氣重可引致心臟病！中醫推薦4款春季去濕食材+3大去濕湯 ...

4. 飲食方面 · 少食生冷寒涼食物 · 少食傷脾傷腎的食物(如人工色素及非天然的食物添加劑) · 多進食有袪濕利尿、健脾補腎的食材或湯水，如赤小豆、准山、陳皮 ...

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