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EP.162 《極度韌性》讀後心得：與不完美相處的三種心態

在這本書中，他像我們介紹了 心理韌性 的 定義 和好處，以及說明打造 心理韌性 的各種方式。所謂的「 心理韌性 」（Mental Toughness）指的是一個...

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