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建立RQ韌性- 挑戰未知職涯

心理韌性 （RQ，Resilience Quotient）的定義是「面對高壓情境後復原的能力」，也就是培養每個人更有心理彈性去覺察、調控、管理自己的情緒，做出適當的行動， ...

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