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心理防衛：壓抑、投射、成癮……我們用傷人傷己的方式保護 ...

這些都是「心理防衛機制」，看似保護自己，其實是逃避、傷害與惡性循環。常見的心理防衛機制有轉移、壓抑、合理化、投射、抵消、退化……以及暴食、瘋狂購物、破壞力強大的 ...

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