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你有安全插銷嗎？四步驟甩掉內心煩悶： RAIN 冥想療法正流行！

RAIN 四個英文字母分別代表這個冥想療法的四個核心重點：自我認知Recognition、自我 ... 沒有心理疾病的人時常難以感同身受憂鬱症患者的心情。\.

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