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用REBT理情行為治療的ABCDE走出焦慮,教出未 - Xiyog
美國最受尊敬的心理學家之的亞伯‧艾里斯所開創的理情行為治療法,REBT,主要是透過感受情緒、想法認知、行為三大面向的技術,使人們的非理性信念獲得改變。. 並且提供了種 ...
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