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計算運動強度的方法有哪些 - Mariposa

運動強度的推算，要先知道最大心跳率的計算方法. 運動強度的偵測指標之一為每分鐘的心跳率，可依照年齡換算每個人的低、中與高運動強度區間。. 在知道運動強度區間前， ...

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