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心率区间计算_百度文库

心率区间计算 年龄最大心率静止心率运动类型心跳增加率60% 适量运动50% 70% 体重调节60% 80% 耐性训练70% 90% 速度训练80% MIN 158 MIN MAX 146 169 MIN MAX 135 158 ...

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