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復健拉腰後遺症
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倒立機、腰椎牽引器可改善腰酸背痛? 自我訓練更好!
【NOW健康王澍清/台北報導】倒立屬非侵略性的復健方法,減輕脊椎周邊肌肉、韌帶、椎間盤的壓力,每天使用倒立機(倒立椅)5分鐘到10分鐘就能改善頸、 ...
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