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淺談憂鬱症

... 得過憂鬱症的邱吉爾或是馬丁路德）。 4.睡一會兒——無論多忙，記得睡覺，並試著改變睡覺的方式（但睡覺對有些憂鬱症患者不見得是件好事）。 . 5.如果可能傷害自己，找個 ...

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