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[身心醫學]憂鬱症患者自我照顧技巧| 衛教資訊| 便民服務

... 憂鬱,心靈成長的書.甚至有些偉人傳記.(例如:得過憂鬱症的丘吉爾或是馬丁路德..) * 睡一會兒.(從另一方面說來,睡覺對有些憂鬱者不見得是件好事.) * 無論你多忙,記得睡覺 ...

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