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[討論] 關於女生徒手健身腹肌- 看板MuscleBeach - PTT網頁版
當然最主要是想減脂、練一點腹肌、手臂都好但目前不太方便去健身房(時間、金錢考量) 因此以在家徒手健身為主希望可以在板上得到一些建議又或者說是指教:) 像是飲食 ...
確定!
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