你即將離開本站

並前往https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=697&t=2730794

請問如何有效鍛鍊上胸肌? - Mobile01

... 到上胸有效刺激到上胸肌的方法我想有效訓練到上胸肌我現在只想完全訓練上胸肌有什麼 ... 一般徒手的話, 把腳墊高, 會比較針對上胸, 反之手高於腳, ...

確定！ 回上一頁

查詢 「徒手上胸肌訓練」的人也找了：

  1. 上胸肌訓練動作
    2.
  2. 不用器材練胸肌
    3.
  3. 胸肌鍛鍊
    4.
  4. 新手胸肌訓練
    5.
  5. 上胸肌掌上壓
    6.
  6. 徒手練胸肌女
    7.
  7. 胸肌怎麼練最快
    8.
  8. 上胸菜單
    9.