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後腿筋很硬原因
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認識筋縮什麼是筋縮? @ 秋菊蘭若 - 隨意窩
每個人身上都有一條大筋,從頸部開始引向背部,經腰、大小腿、腳跟至腳心。 ... 很多病人經拉筋後,步履輕快了、腰背酸痛亦減輕、紓緩,甚至消失。沒病痛的人想避免筋 ...
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