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後腿筋很硬原因
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彎不下腰可能是骨盤歪! 1 日5 分鐘前彎拉筋輕鬆瘦身4 kg
無法前彎碰地,單純只是筋骨硬嗎?你會見到有些人很努力的前彎,背部整個拱起,再往前彎腰,其實彎不下去的關鍵是因為「大腿後肌僵硬」,更有機會是 ...
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