你即將離開本站

並前往https://inf.news/zh-tw/fitness/d123e44dc000d6a03a91bc383d54ccd0.html

對器械反向飛鳥的易錯點進行分析- 健身 - 資訊咖

在三角肌後束訓練當中，太大的動作幅度反而讓我們沒有辦法找到三角肌後束的發力感，所以我們要學會控制動作幅度。很多人在訓練時都會將兩側的手臂一直向後伸伸到肩膀的兩側 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「後三角飛鳥」的人也找了：

  1. 反向飛鳥機械
    2.
  2. 三角肌後束
    3.
  3. 反向飛鳥背
    4.
  4. 後三角訓練
    5.
  5. 後三角飛鳥英文
    6.
  6. 滑輪後三角
    7.
  7. 後三角肌
    8.
  8. 後三角機械
    9.