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很壓抑自己
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情緒相伴:以正念R-A-I-N理解自己的內在小孩
情緒是否該被壓抑、控制,才是一種高EQ的展現? 抑或是,情緒是自然傾向、是內心的自我對話?! 某層面來說,情緒彷彿是個內在小孩,這孩子用很直接不 ...
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