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很壓抑自己
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習慣表現「我很好」?心理師提醒:「負面情緒影響更超乎想像」
自我壓抑是指當情緒被喚起時,一個人不做出任何表達性的舉動,而是克制自己釋放出表現該情緒的表情、行為和語言等,以此掩藏自己當下的情緒。 除了情緒外 ...
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