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坦然面對自己的感受與需求|為什麼會壓抑情緒的四大原因
有些人很難表達自己的情緒,也有可能是因為長期的情緒勒索讓自己為自己的任何情緒感到羞恥,即使是面對自己最親近的家人都一樣。 2.不了解自己的感覺是 ...
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