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影響精神健康的因素- 圖文資訊

... 健康，例如在運動過程中，腦部會釋放化學物質胺多酚，有助改善個人情緒及達致身心和諧。 相反，如果生理健康岀現問題，會直接影響個人的心理及情緒狀態，如無精打采 ...

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