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身心健康與壓力調適

由以上公式我們可以歸納出，影響心理健康的因素包含三個重要的因素分別為. （一）壓力（二）個人特質（三）社會資源等，茲分述如下：. 一、壓力. (一)壓力的定義. 所謂壓力 ...

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