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[心得]第一次彈跳床運動課程體驗...跳不起來慢半拍很正常XD 高 ...

彈跳床運動 是較高強度的有氧運動對於減肥減脂來說成效很好，來分享我第一次台北上彈跳床課程的小心得與注意事項吧！若想避免運動傷害一定要記得follow ...

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