pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
彈力繩背肌
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.i-fit.com.tw/context/658.html
彈力帶雕塑系列:肥背剋星(闊背肌鍛鍊) - iFit 愛瘦身
首先,請先挺胸坐穩,肩胛骨向後稍夾起。將彈力帶置於鞋底,雙手緊握等長的兩端。 · 接著,手臂慢慢地往後屈,感覺後背靠近腋下的肌肉被充分擠壓。 · 「手臂 ...
確定!
回上一頁
查詢
「彈力繩背肌」
的人也找了:
彈力繩背肌訓練
彈力帶下背肌
彈力帶背肌ptt
彈力繩背肌駝背
彈力繩上背
環狀彈力帶背肌
坐姿划船彈力帶
彈力帶腹肌