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居家訓練:彈力帶腿部訓練- 風鈴體能Windbell Fitness
彈力帶 相信很多人都聽過,但要如何利用彈力帶做訓練呢? ➡️讓風鈴宜蘭店健身教練Eason帶大家利用彈力帶進行腿部訓練吧! 彈力帶深蹲.
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