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物理治療師教用拉力帶訓練背肌/手臂/腹肌 - Cosmopolitan HK

想要用彈力帶在家練出美背、收緊拜拜肉或是虐腹練出腹肌？註冊物理治療師兼長跑運動員Angel Au區洛儀就教大家10個彈力帶訓練動作，讓你只靠一條拉力帶 ...

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