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你以為鹼性灰飲食，真的能把你的身體變成鹼性的嗎？ - 食力

因此，pH值1是強酸性，pH值13則是強鹼性。 鹼性灰飲食的假設是基於 ... 為了改善健康，我們的飲食應該集中在鹼性食物上，並且戒斷或避免酸性食物。

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