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強迫症 思考中斷法
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7種免藥物的焦慮症心理治療法——精神科醫師分享 - 每日頭條
中斷思考 法. 本法通常用於治療強迫症的強迫意念。 首先是讓患者先放鬆,放任腦中充滿了強迫意念,但無須去對抗,也就是說:不必急於去終止這些意念。
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