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強迫症 思考中斷法
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強迫症四步驟的自我治療手冊– 專題文章
您可以克制強迫動作的衝動,與控制惱人的強迫思考。 研究顯示「暴露與不反應」是治療強迫症的有效方法。除此之外,強迫症病人在專業的指導之 ...
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