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強迫症 思考中斷法
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面對強迫症的二三事(2之1)
強迫症 是慢性的這意味著它就像哮喘或糖尿病般。 ... 其他形式的行為治療,例如放鬆訓練或思考中斷法(當你陷入強迫想法時,在你的手腕上綁橡皮筋,給 ...
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