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紓緩強迫症心態方法最忌太刻意8個建議減少無謂煩惱更有效

8點建議助強迫症患者避免不必要煩惱，更快走出強迫。（按圖放大閱讀） ... 1. 盡可能減少甚至停止到網上去了解與強迫症等各種心理疾病相關的症狀。

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