pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
引體向上肌群
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://ptthito.com/musclebeach/m-1549986894-a-18d/
[問題] 引體向上是用哪裡的肌群 - PTT 熱門文章Hito
我平常不會刻意練引體向上但偶爾會測試可以拉幾下結果發現最多三下所以是用哪裡的肌群體重60我臥推平常是練50kg 五組一組十二下背肌下拉滑輪是42.5kg五組目標是連續 ...
確定!
回上一頁
查詢
「引體向上肌群」
的人也找了:
引體向上呼吸
引體向上ptt
反手引體向上肌群
引體向上肩胛骨
引體向上寬握窄握
引體向上好處
引體向上背肌
引體向上胸肌