你即將離開本站

並前往http://www.sohu.com/a/381767568_402200

如何完成一个标准的引体向上？_肌肉 - 手机搜狐网

但引体向上对背部的力量和肌肉的大小提升都有很大的帮助，还能够强化全身核心和上肢的运动能力。 怎么算一个标准的引体向上？ ①首先，双手正握单杠，距离 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「引體向上肌群」的人也找了：

  1. 引體向上呼吸
    2.
  2. 引體向上ptt
    3.
  3. 反手引體向上肌群
    4.
  4. 引體向上肩胛骨
    5.
  5. 引體向上寬握窄握
    6.
  6. 引體向上好處
    7.
  7. 引體向上背肌
    8.
  8. 引體向上胸肌
    9.