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引體向上寬握窄握
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1 次或20 次引体向上的宽幅拉伸和窄幅引体向上反握引体向上 ...
那正握宽距和反握窄距引体向上做1-20个的人身体差距有多大呢? ... 健身中有“新手练胸,高手练背”的说法,有多重含义引体向上宽握,一般是指背部肌肉 ...
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