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#bfit# 背辅助式引体向上宽握窄握反握... 来自ifshitcouldshit - 微博

bfit# 背辅助式引体向上​​​宽握窄握反握都是做的标准到位就成不追求重量和个数练大的用能做七八个的重量练肌肉耐力的用十几个的重量龙门架的直臂 ...

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