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引體上升訓練方法
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器械辅助引体向上(Machine-Assisted Pull-Up) - Hi运动
器械辅助引体向上(Machine-Assisted Pull-Up):类型:力量,级别:初级,主要肌肉群:背阔肌,其他肌肉:肱二头肌、中背部,器械要求:其他器械.
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