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引體上升肌肉
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引体向上 - 知乎
前几天有新童鞋心满意足地问了我一个问题:“突破引体向上的真相我已经全部掌握了,关于引体这个动作,相关的肌肉有背阔肌、肱二头肌,我只需要用坐姿下拉这样的动作练 ...
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「引體上升肌肉」
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