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引體上升做不來?蓋伊教你4個動作學會單槓拉不停 - LINE TODAY

雖然引體上升的變化有很多種，如反手、負重等，但是蓋伊今回想專注幫助新手或只有少許經驗的初學者學會最基本的正手引體上升，並盡量提高次數。對於一下都 ...

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