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[問題] 引體向上- MuscleBeach - PTT網頁版
於www. 引体向上正手反手区别做引体向上注意事项-运动经验本反手引体向上发力一般依靠的肌群为臂部:肱二头肌、肱肌,背部:大圆肌、背阔肌。而且对肱二头肌的刺激更甚,更 ...
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