你即將離開本站

並前往https://read01.com/zh-tw/xmzdE2J.html

能完成五個引體向上即是強壯？次數背後的意義 - 壹讀

雖然通過引體向上次數判斷強壯與否有失偏頗（相對力量），但它絕對是一個王者動作！能夠反映出上肢肌群的拉力，那麼多少個是標準呢？

確定！ 回上一頁

查詢 「引體上升次數」的人也找了：

  1. 引體上升世界紀錄
    2.
  2. 引體上升標準
    3.
  3. 引體上升腹肌
    4.
  4. 引體上升肌肉群
    5.
  5. 引體上升做不到
    6.
  6. 引體向上標準次數
    7.
  7. 引體上升好處
    8.
  8. 引體上升姿勢
    9.