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為什麼大部分男生都做不了引體向上？ - PEEKME

引體 向上之所以難，主要還是因為你需要依靠雙手手臂和肩部的力量，來承托你身體的重量，對於很多平時缺少鍛煉的男人來說，手臂力量不夠的話，是很難支撐住的，也很難完成引 ...

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