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引產後食譜
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營養進補坐月食譜(修訂第四版) - 第 31 頁 - Google 圖書結果
... 坐月飲食原則及餐單31理論篇瘦身篇補身篇餐單篇(6)纖維:減低便秘纖維是植物食物中人體無法消化的部分,而不是肉中那些咬不爛的物質。媽媽們在懷孕期容易出現便秘情況,引 ...
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