為什麼這篇自己煮小月餐鄉民發文收入到精華區：因為在自己煮小月餐這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者birdbaby (鳥寶貝>///<)看板BabyMother標題[問題] 產後第二...
自己煮小月餐 在 原味太太 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 20:08:26
山藥蘋果甜餅🍎 山藥的營養很多不只有澱粉還有蛋白質和各種維生素 媽咪們除了把它煮成粥給寶寶吃還可以怎麼吃呢？ 試試做成甜點讓寶寶自己拿當手指食物 甜甜的可以讓寶寶對山藥的接受度變高 讓下午茶點心也變得營養滿分喔😘 材料 🔸山藥(這邊是使用台灣山藥)90g 🔸中筋麵粉20g 🔸蘋果丁50g 🔸白...
目前懷二寶中，生產後預計在月中住到寶寶滿月，
出關後早上大寶上學/老公上班，我自己在家顧二寶，
原本預計再訂二十天月子餐撐到產假結束，現在因為某些因素想省點錢，
所以起了自己煮的念頭，目前的想法大概就是煮一鍋肉湯喝一整天，
時間到了再煮個飯、用湯燙個青菜，或做一些蒸魚、蒸蛋之類的電鍋料理，
每天換不同的湯跟菜，營養應該勉強過的去，
不知道這樣會不會忙不過來？有人實行過嗎？
我老公一直說這樣我太辛苦之後一定會怨恨他，
但事實是要訂月子餐的錢也是我全出，要怨恨多的是理由啦哈哈～
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※ 編輯: birdbaby (110.28.195.86), 10/11/2018 16:23:28
推 happyreddy : 我覺得一切都要看二寶好不好帶 10/11 16:24
推 betty0824 : 直接跟妳說不可能 10/11 16:25
→ betty0824 : 無後援連大便都很困難 10/11 16:25
推 alinalove : 月子餐不用急著訂，可以先試試看自己煮，如果覺得 10/11 16:27
→ alinalove : 太累再訂即可 10/11 16:27
推 codaco : 還要看你是否親餵或瓶餵 10/11 16:27
推 violetlove : 沒有不可能，只是看妳能承受多少程度的壓力 10/11 16:30
推 cherryJJ : 我是瓶餵母奶 滿月後就是電鍋自理三餐和寶寶一打一 10/11 16:30
→ cherryJJ : 還可以 10/11 16:30
推 steven12wu : 其實是可行啦，2m睡眠時間還算長，只要不是面對太 10/11 16:31
→ steven12wu : 難搞的嬰兒，就一定還有時間可以做這些簡單雜事。只 10/11 16:31
→ steven12wu : 是除非經濟真的過不去，不然到後面你應該會想花錢 10/11 16:31
→ steven12wu : 換回這些可以休息的時光 10/11 16:31
推 evonna : 我自己只有大寶（難照顧惡魔寶），月中一個月後回家 10/11 16:31
→ evonna : 無後援，先生常出國出差，我還每天三小時擠一次奶， 10/11 16:31
→ evonna : 三餐都是周末到超市採買一週份量，只能說靠意志力 10/11 16:32
→ evonna : 撐過來了，超累也真的會怨恨老公XD,要是可以從頭來 10/11 16:32
→ evonna : 我一定會訂月中餐點直接送到家中比較省事方便，媽 10/11 16:32
→ evonna : 媽也不會累翻 10/11 16:32
推 baobaolong : 看媽媽的自己耶，我姐很厲害，從大寶出生後都是自己 10/11 16:32
→ baobaolong : 煮自己帶，現在已經是三寶媽了，大部份還是自己準 10/11 16:32
→ baobaolong : 備三餐哦 10/11 16:32
推 SL404F : 覺得可行 (目前一打三 自煮三餐) 10/11 16:32
→ seaweed13 : 看媽媽能力和看小孩配不配合吧！我是在家叫月子餐 10/11 16:35
→ seaweed13 : 自己一打二，月子結束開始恢復煮三餐，但不得不說前 10/11 16:35
→ seaweed13 : 期真的很憂鬱和痛苦... 10/11 16:35
推 hase : 先試試看，不行就叫外送。我無後援一打一，親餵母 10/11 16:37
→ hase : 奶，煮三餐，還帶老公便當。多利用電鍋，烤箱，涼 10/11 16:37
→ hase : 拌（一次做多一點，只要煮一道菜就好）湯也是做多一 10/11 16:37
→ hase : 點，拌飯也可 10/11 16:37
→ isacheng : 老公在的時候做一個禮拜的便當吧 成人副食品的概念 10/11 16:43
推 kitten631 : 這取決於二寶天使不天使啊，我育嬰假期間還是盡量自 10/11 16:43
→ kitten631 : 己煮飯，不過我老公每天下班看餐桌就知道小孩今天乖 10/11 16:43
→ kitten631 : 不乖XDDD 10/11 16:43
推 liorio : 我當初就是這樣呀 當然可行 只要你能忍受都可以 10/11 16:48
推 ing223 : 剛滿月的寶寶真的幾乎沒有多少時間讓你洗米洗菜之 10/11 16:52
→ ing223 : 類的 連要吃個飯都要10分鐘解決 10/11 16:52
推 dir2007 : 做簡單一點的，搭配外食覺得可行 10/11 16:56
推 a25 : 讓自己多休息吧 10/11 16:56
推 bluemoon2006: 可以啊 我就是這樣過來的 10/11 17:00
推 jasmine0902 : 看寶寶好不好帶，大寶我帶到哭，帶小寶時我中午還 10/11 17:01
→ jasmine0902 : 能趁她小睡時間煮午晚餐 10/11 17:01
推 wishsummer : 一打二自備三餐+1 10/11 17:02
推 oEmilyo : 簡單的還可以，真的不行再訂就好 10/11 17:07
推 lydiahul : 所有東西用電鍋蒸 10/11 17:08
推 chenlicc : 我二寶高需求寶寶 一定要人抱 出月中後仍舊日夜顛倒 10/11 17:15
→ chenlicc : 晚上沒得睡 白天只想盡量補眠 完全沒時間跟體力下廚 10/11 17:15
→ bread007 : 無後援 一打二 自己煮 大小寶乖可行 要看寶寶狀況 10/11 17:15
推 lilyjean : 我二寶不好帶，前期無法煮...早餐是老公帶大寶上學 10/11 17:16
→ lilyjean : 再順便幫我買回來、背寶寶出門買午餐、接大寶放學買 10/11 17:16
→ lilyjean : 晚餐回家吃，大概五個月後才比較能專心煮。 10/11 17:16
→ bread007 : 還有媽媽耐受性 最累是要抱一個牽一個 提菜爬五樓 10/11 17:16
推 tin5022 : 我是第三個月開始煮飯，加一打二 10/11 17:17
推 crowcrow : 可以趁老公在的時候多煮幾天的備餐 10/11 17:17
→ ambery : 如果沒親餵而是走瓶餵或配方奶的話絕對可行 10/11 17:26
推 QElleryowo : 我不行 就算真的辦到了也會覺得自己像阿信 但版上 10/11 17:27
→ QElleryowo : 很多耐受力很強的媽媽 佩服 10/11 17:27
→ QElleryowo : 雖然佩服但還是沒有效法的念頭 10/11 17:27
推 alading : 第二胎了簡單煮是作的到但是會累(多累就看二寶好帶 10/11 17:31
→ alading : 的程度了)。如果是我我會叫外送便當或訂宅配晚餐然 10/11 17:31
→ alading : 後剩的中午吃，比月子餐便宜很多啊。產假完有你忙 10/11 17:31
→ alading : 的=_= 10/11 17:31
推 ikaqq : 我是月子中心20天後回家一打二（老大3歲）繼續訂月 10/11 17:32
→ ikaqq : 子餐到滿月，我覺得是可行的 10/11 17:32
→ alading : 再說其實訂餐的自由度很高啊，你可以試幾天再決定要 10/11 17:33
→ alading : 不要訂吧，也可以隨時停啊 10/11 17:33
推 ikaqq : 滿月後老公能買就買不然就自己煮飯（但是當然老公 10/11 17:34
→ ikaqq : 有在時要趕快去買菜） 10/11 17:34
→ likeastar : 其實沒有什麼可不可以的 真的遇到就一定可以克服 10/11 17:34
→ likeastar : 看你囉 10/11 17:34
推 goodbyestar : 不可能 可以考慮用foodpanda這個外送app 有些不需要 10/11 17:37
→ goodbyestar : 外送費有的就算要也只用25塊 覺得對我幫助很大 顧寶 10/11 17:37
→ goodbyestar : 寶真的沒空煮飯 很怕一不小心寶寶出事 10/11 17:37
推 al1914 : 出月中後手機滿滿的外送app... 10/11 17:49
推 berrychiu : 我是自己煮自己帶阿，不想煮就推出門吃飯，可能就真 10/11 17:51
→ berrychiu : 的生到好顧的吧(?) 10/11 17:51
推 berrychiu : 我有訂月子餐的食材，因為覺得月子餐份量太多或很多 10/11 17:54
→ berrychiu : 不喜歡吃的，買食材可以彈性料理 10/11 17:54
推 yrmbc : 如果想要全母奶 也要考慮到若是三餐沒有正常均衡進 10/11 17:54
→ yrmbc : 食 奶量很容易掉 10/11 17:54
推 chabi27 : 很難得看到媽媽自己想忙，隊友怕你太累，媽媽自己 10/11 18:00
→ chabi27 : 還上來發問的狀況。 10/11 18:00
→ chabi27 : 每次我堅持己見的時候我老公都會說，到時候不要抱 10/11 18:01
→ chabi27 : 怨就好 10/11 18:01
推 belleenid : 沒什麼不可能的事，看每個人的耐受度，但是自己要設 10/11 18:01
→ belleenid : 好備案，撐不下去時才能馬上找到另外的路。我自己是 10/11 18:01
→ belleenid : 一出院當天搬家，隔天開始準備三餐，自己坐月子，煮 10/11 18:01
→ belleenid : 飯給另一半吃，全親餵，無後援外加先生經常海外出差 10/11 18:01
→ belleenid : 。 10/11 18:01
→ chabi27 : 大概就是所謂的「歡喜做甘願受」吧 10/11 18:01
推 sacrum : 其實可以訂生鮮食材送到家 省去採買的時間 煮應該 10/11 18:15
→ sacrum : 還可以 10/11 18:15
推 littleyu : 看小孩的天使程度!我大寶滿月回家就睡過夜，作息穩 10/11 18:18
→ littleyu : 定，新手媽還能簡單煮麵/湯/茶飲餵食自己;二寶大混 10/11 18:18
→ littleyu : 亂，真心慶幸滿月出月中還有找月姨，例如二寶鬧整 10/11 18:18
→ littleyu : 晚，早上才睡，月姨在趕快補眠 10/11 18:18
推 rrobin : 覺得不用訂月餐啊！買便當或叫外送就好了 10/11 18:24
推 zxc2468246 : 滿月後，晚餐我不想煮時就老公買，平時都自己煮，小 10/11 18:37
→ zxc2468246 : 孩如果突然哭了，就給他當作運動哭一下再去哄，哄 10/11 18:37
→ zxc2468246 : 完繼續煮 10/11 18:37
推 joyce410 : 偽單親無後援，全親餵，寶寶要揹著才睡才不哭，都是 10/11 18:41
→ joyce410 : 外食，偶爾才下廚，而且要分段煮飯 10/11 18:41
推 chichilia : 其實會自己煮,但要顧雙寶好累!有時還是買市售幫忙哈 10/11 18:46
→ novagirl : 小孩2m22d,上個星期開始煮,只有簡單的兩菜一飯 10/11 18:50
→ novagirl : 早餐是麵包+牛奶,午餐是前天的晚餐或是whatever冰箱 10/11 18:50
→ novagirl : 有的東西隨便弄,下午趁小孩睡覺的時候洗菜備料,晚上 10/11 18:51
→ novagirl : 下班回來顧一下,半個小時炒一炒就可以吃了 10/11 18:51
→ novagirl : 首先作息要固定,這樣比較好安排...小孩不睡的時候 10/11 18:51
→ novagirl : 我會把他的小床推到廚房門口,我隨時都能看到他 10/11 18:52
→ novagirl : 就是要分散時間備料跟下鍋就是~~ 10/11 18:52
→ novagirl : 忘了說~買菜是吃完飯後出去買的,巷子口有全聯頂好 10/11 18:52
推 lessonone : 覺得要看個人~我媽可以一打三加上煮三餐全年無休, 10/11 19:37
→ lessonone : 我光帶一個就很需要定時放風XD如果做事有效率+寶寶 10/11 19:37
→ lessonone : 好帶應該是可行的 10/11 19:37
推 qazqaz0 : 我是定月子餐隔天送 吃不完的隔天熱 然後假日不送 10/11 19:46
→ qazqaz0 : 輕鬆蠻多的 10/11 19:46
推 NEWLIFE0307 : 週末準備些常備菜在冰箱，應該是可以的 10/11 19:46
推 sthree : 二寶晚上睡得好，媽媽白天才有精神煮飯。我也是月 10/11 19:52
→ sthree : 中住到二寶滿月，大寶近3歲上學，晚餐煮多一點，隔 10/11 19:52
→ sthree : 天午餐自己還可以吃 10/11 19:52
推 yih0620 : 大寶上學，二寶2m，留停中。下午四點半接大寶下課， 10/11 20:02
→ yih0620 : 一週買一次菜，每天自煮三餐，沒什麼不可以。 10/11 20:02
推 yih0620 : 二寶睡覺時候備料。料理時瓦斯爐、烤箱併用其實很 10/11 20:04
→ yih0620 : 快 10/11 20:04
→ yih0620 : 晚餐多煮一點留到中午吃，就不用煮中餐。 10/11 20:05
推 pinkyonna : 應該可以。我二寶滿月後就1打2加每天煮晚餐 10/11 20:21
推 rryo : 我也是這樣！不過我是煮晚餐而已，但量煮得夠老公、 10/11 20:25
→ rryo : 我、大寶吃晚餐跟隔天午餐！菜在假日買，有缺的話叫 10/11 20:25
→ rryo : 熊媽媽送、天氣好時會用推車帶著二寶走去超市買，煮 10/11 20:25
→ rryo : 飯時把二寶放餐搖椅上推到我看得到的地方，其實一開 10/11 20:25
→ rryo : 始都沒什麼障礙，等到還要煮副食品、小孩會爬之後， 10/11 20:25
→ rryo : 才是精彩的開始！ 10/11 20:25
推 mandyjasmine: 我是覺得要備料要洗要切要收，也是滿累的，妳可以 10/11 20:30
→ mandyjasmine: 試試看然後叫外送當備案，別太累 10/11 20:30
推 qaz741 : 都第二個月了為什麼不行 10/11 21:04
推 dixhuit : 我的經驗是二寶好帶的話，也都搞得定奶的話，完全可 10/11 21:06
→ dixhuit : 行，還可以煮到三四菜一湯。 10/11 21:06
推 itsdj : 有人帶你買菜的話，可以囉 10/11 21:37
推 fpiisgh : 沒辦法 我ㄧ胎出月中就叫外送到現在寶寶1y了 10/11 21:43
推 babynunu : 可行 10/11 21:54
推 aletis : 我產後自理也自己帶寶寶 每天電鍋一隻雞腿煮湯 晚餐 10/11 22:00
→ aletis : 老公幫顧才吃得比較多比較營養 10/11 22:00
→ aletis : 其實可行 寶寶睡記得跟著睡 家裡亂一點就算了吧 10/11 22:01
→ kevin700904 : 天使寶有機會 10/11 22:26
→ kevin700904 : 惡魔寶就 10/11 22:26
推 Funny0905 : 在假日老公在的時候先備好菜，其實有機會，因為煮 10/11 22:54
→ Funny0905 : 飯花最多時間是備菜，煮倒是很快。 10/11 22:55
→ Funny0905 : 在假日就把：湯底熬好放冷分裝冷凍、肉品清洗切好 10/11 22:56
→ Funny0905 : 分裝冷凍，蔬菜分裝冷藏（要煮前一天晚或隔天早把 10/11 22:57
→ Funny0905 : 一天的份量一次洗好，提前很多洗好分裝也行， 10/11 22:57
→ Funny0905 : 但要確認水分瀝乾再冰，否則容易爛掉） 10/11 22:59
→ Funny0905 : 假日做一些可冷藏或冷凍保存的小菜，分小份裝好。 10/11 23:00
→ Funny0905 : 把準備工作都在假日做好，平日煮飯動作就會快。 10/11 23:01
→ Funny0905 : 比如：湯只要把湯底跟料丟進大同電鍋再按開關即可 10/11 23:02
→ Funny0905 : 事先準備好，十分鐘出現3菜1湯也不是難事。 10/11 23:02
推 anniekinki : 很難吧，我兒三個月前一打一，只下廚一次就嚇到，無 10/11 23:51
→ anniekinki : 法在老公回家前把飯菜準備好，又要顧小寶寶又要顧火 10/11 23:51
→ anniekinki : 難度很高啊，不過我兒是淺眠寶寶就是了，點瓦斯爐的 10/11 23:51
→ anniekinki : 聲音會嚇醒他。所以重點還是在寶寶的氣質啊 10/11 23:51
推 A710229 : 看二寶好不好帶+1,我家二寶只要關門就驚醒,常煮飯煮 10/12 00:19
→ A710229 : 到一半關火,常11點開始煮,2點才能吃飯,哄睡二寶少則 10/12 00:19
→ A710229 : 1小時,不然放下去會驚醒,大寶卻是天使寶 10/12 00:19
推 minniecute : 我是遇到美善品才解決三餐不濟的問題，不用顧火無油 10/12 00:28
→ minniecute : 煙可ㄧ鍋三菜實在是相見恨晚呀～陪玩陪睡時東西就煮 10/12 00:28
→ minniecute : 好了超方便 10/12 00:28
推 sunnycutie : 一切要看寶寶個性，大寶的時候我常常一整天連飯都沒 10/12 00:48
→ sunnycutie : 空吃，二寶現在我還可以煮三餐給全家吃 10/12 00:48
推 KIRIN6300 : 我家寶寶感覺已經很天使了沒滿月就沒夜奶了 但三餐 10/12 01:26
→ KIRIN6300 : 還是很難正常吃 不過我是頭一胎 也許二寶上手比較 10/12 01:26
→ KIRIN6300 : 快有機會 10/12 01:26
推 hydest : 看人，我月子還沒做完就直接一打二煮飯過生活了，但 10/12 01:31
→ hydest : 真的累，可以的話叫餐吧會比較輕鬆 10/12 01:31
推 ohnedich : 之前我只是用電鍋煮湯都覺得超忙，因為燉煮湯的肉 10/12 09:13
→ ohnedich : 還要先用熱水燙過，整個油油的又要洗覺得很煩XD，也 10/12 09:13
→ ohnedich : 是一次煮三碗湯的量，然後偶爾也會自己煮個中藥， 10/12 09:13
→ ohnedich : 結果都放到涼了才有辦法喝OQ 10/12 09:13
推 clhianw : 我是產後兩個月就一打二，三餐煮不了就直接外食也是 10/12 09:26
→ clhianw : 走過來了，只要不要堅持一定要怎樣都過得下去的 10/12 09:26
推 lovefriends : 要看大寶跟二寶好不好帶，大寶若會爭寵，晚上會很 10/12 09:40
→ lovefriends : 累 10/12 09:40
推 bigpink : 年紀小的天使寶或許還可行 若是半獸人我根本懶得煮 10/12 09:59
推 travelgo : 可以試試看，反正不行再換解法就好 10/12 11:56
推 spf27angie : 請善用foodpanda、honestbee、ubereats，很方便 10/12 13:05
推 maplecc : 累到不行時就會想說要是我累死了留著錢也用不到 10/12 13:49
推 wu1205 : 可行，做完月子20天，一打一路過 10/12 15:56
推 bebemu : 可以 女兒滿月前我都自己帶+煮月子中藥，雞湯，沒 10/12 16:14
→ bebemu : 什麼不行的。有時候吃前一天老公帶回來的便當 活的 10/12 16:14
→ bebemu : 好好的 10/12 16:14
推 imfanny7 : 會累，偶爾煮還ok，我也顧雙寶，大寶吃鈞媽二寶喝 10/12 16:57
→ imfanny7 : 奶，爸爸自理！哈 10/12 16:57
推 qqww60609 : 真的要看人... 我是不行啦@@ 10/12 20:15
推 janetoo : 看小孩好不好帶，我家老大一整天在哭 我連抽空要洗 10/12 22:40
→ janetoo : 奶瓶也沒辦法，但老二睡眠比較固定也比較睡的穩， 10/12 22:40
→ janetoo : 我就可以煮飯 10/12 22:40