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[爆卦]小月子食譜是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇小月子食譜鄉民發文沒有被收入到精華區：在小月子食譜這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 小月子食譜產品中有349篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅林姓主婦的家務事，也在其Facebook貼文中提到， 有買首刷這批書的粉絲，收到時還會看到一個小驚喜，就是我的四大生鮮愛牌舒康雞、究好豬 、盛和風不老鮭、新合發，有提供獨家優惠給你們喔！省下的金額高達 1,450 元！這本書是否也集結太多好康了！ 原本我是傳統市場派的，但生了弟弟後我根本踏出月子中心沒多久，疫情就開始傳了。帶著新生兒出入市場本來就不便...

　同時也有86部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經，也在其Youtube影片中提到，【手指食物食譜】苜蓿芽烤蛋 夏天吃點清爽的食材 苜蓿芽是高纖的食物 有便祕問題的話可以試試看 而且含有如維生素A、B群以及蛋白質 拿來作和蛋一起烤可以增加口感 也可以讓點心更營養喔！ - ▶ 本集重點 00:10 開場 00:21 食材準備 00:27 苜蓿芽烤蛋作法 01:08 雙胞胎姊妹試吃 0...

「小月子食譜」的推薦目錄

小月子食譜 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 11:05:05

紅條石斑魚湯麵 宥宥廚房小料理🐯 — 今天把紅條石斑魚頭和魚骨 熬成乳白高湯底,再把魚肉煎至微焦, 一並擺盤,簡單一碗湯麵,滿滿營養🥳 — 如果單看食譜文還是有點看不懂 可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」 我的個人粉絲專頁,有放料理影片過程, 歡迎大家過去查看,即時動態也有傳送門 — 料理做法🍳 — 購...

小月子食譜 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 18:33:04

破布子清蒸紅條石斑魚 宥宥廚房小料理🐯 — 在六月中我有做過一次, 但今天料理過程我有稍微調整, 減少燜煮過程,發現這樣魚肉吃 起來更鮮嫩🥳🥳🥳 — 如果單看食譜文還是有點看不懂 可以臉書搜尋「宥宥廚房小料理」 我的個人粉絲專頁,有放料理影片過程, 歡迎大家過去查看唷,即時動態也有傳送門🤙🏻 — 料...

小月子食譜 在 謝戎宥- LON YO ? Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 18:33:04

四物雞寬粉湯 宥宥廚房小料理🐯 — 四物湯是由,當歸,川芎, 熟地,芍藥,四種藥材組成。 — 然後昨天豬腳湯…一直單吃 豬腳喝湯有點空虛…. 所以今天來煮四物雞湯加寬粉, 這道料理男生們一樣學起來, 另一半經期結束,煲碗四物雞湯 幫對方補補血,保養身體。 — 四物湯算是藥方,而非食療, 像我煮過的藥...

  • 林姓主婦的家務事

    小月子食譜 在 林姓主婦的家務事 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 14:28:51
    有 316 人按讚

    有買首刷這批書的粉絲，收到時還會看到一個小驚喜，就是我的四大生鮮愛牌舒康雞、究好豬 、盛和風不老鮭、新合發，有提供獨家優惠給你們喔！省下的金額高達 1,450 元！這本書是否也集結太多好康了！

    原本我是傳統市場派的，但生了弟弟後我根本踏出月子中心沒多久，疫情就開始傳了。帶著新生兒出入市場本來就不便，加上疫情的隱憂，很自然就減少去菜市場的頻率，轉而開發能夠線上購買的品牌。

    舒康雞跟新合發本來就認識了，只是在疫情之後對他們的依賴大幅加重，變成全都跟他們買。盛和風跟究好豬則是在疫情期間才偶然認識的品牌，一吃驚為天人，也變成死忠粉絲不斷回購。

    有了四大品牌撐腰，疫情回穩我也不再去市場買肉，後來乾脆還幫他們固定開團，讓大家跟著我一起輕鬆吃好料。

    因為我使用習慣的改變，這本書裡的生鮮食材，想當然爾就幾乎都是出自這四家。這對讀者有一個好處，就是想照著煮的，連肉品都保證能買到一樣的規格，做出來的成果更可預期。

    前兩本食譜書，我的採購來源比較凌亂，以至於我對於生鮮肉品的部位以及規格描述，可能有不太一致的狀況，因為會取決於我購買的肉販怎麼跟我說，或是超市怎麼標示，每次買到的大小跟量也會不太一樣，大家不一定能買到一模一樣的，只能自行變通。

    這本書的生鮮肉品名稱就很明確，規格也很整齊一致，無論是想要跟進一起買一起煮，或是拿著食譜去外頭找食材，都很好發摟。這對缺乏料理經驗的人來說，會特別有安全感！網購又很適合新手媽媽，這四個可靠的好朋友你們一定要認識吶！

    ＃購書連結放留言處

    -----

    文末簡單說明我與四大品牌的合作，針對舒康雞、究好豬、盛和風不老鮭，有我精選的小組合，主要是食譜裡有運用到的食材，新合發因為漁獲有季節性，無法這樣玩，猩弟是直接提供100元滿額折價券回饋讀者喔！

    其他說明：

    ✔ 需透過書中小卡才能進入神秘專區、使用折扣，首刷這批都有喔！

    ✔ 免運門檻大幅降低，第一次買的人不用擔心負擔太大。

    ✔ 網路、實體書店賣的都會有。

    ＃主婦一條龍餐桌食材組優惠方案

    ✔舒康雞：組合原價$1,200元，輸入折扣碼81折$980元、免運費、紅利點數加送50點

    ✔究好豬：專區任選，$1200免運、$2500加贈豬里肌一包

    ✔不老鮭：組合原價$1290、特價$1200、免運、加贈不老鮭清肉一包（限定250組）

    ✔新合發：滿2000可享100現金折抵

    （這篇昨晚有發過一次，但因為發現圖檔資料需要修正就先刪文，等出版社修好我再補發）

  • 小月子食譜 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-23 20:58:56
    有 40 人按讚

    黃耆紅條石斑魚湯
    宥宥廚房小料理🐯
    —
    今天魚湯是超級懶人料理…
    湯之前熬魚骨太多人反應…
    難度太高,骨頭煎不好
    還沒入鍋就煎到破碎…
    熬至乳白色狀又沒有時間
    —
    然後只能私訊敲碗
    希望宥哥後面能出
    物好料實在的料理包…
    直接買回家加熱喝,
    輕鬆又快樂….
    —
    好的….要我量產料理包
    可能要再一段時間..
    —
    但今天一樣帶來魚湯料理,
    假如在量販店買魚排,
    在家也能輕鬆煮🥳
    —
    —
    料理做法🍳
    —
    購買前可以請魚販幫忙去骨留魚排,
    我是用約ㄧ斤大小的紅條石斑魚
    —
    魚排切成塊狀,備料。
    —
    冷水鍋,放入,黃耆,枸杞,紅棗
    水煮至沸騰後,轉小火煮約10~15分鐘。
    —
    藥材煮開,放入魚肉,加入些許鹽巴,
    稍微攪拌後,煮約3~5分鐘,起鍋,完成
    —
    —
    備註：
    1.
    薑絲魚湯版本,一樣水煮沸騰,
    加入些許鹽巴,放入魚肉,稍微攪拌,
    起鍋裝碗,加些許米酒,香油,蔥花,完成。
    —
    (不建議所有食材一開始全部丟下去煮
    我很討厭吃到軟爛的蔥花,跟過老的魚肉)
    —
    2.
    這道料理如果體質較為燥熱,
    常熬夜,便秘,易口臭,建議煮上方
    的薑絲版本,但麻油不要下,薑絲
    減少量提個味就好
    —
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    #早餐 #食譜 #朝食
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    #Noodle #魚湯 #Fishsoup
    #Grouper #月子餐 #簡單料理
    #yahoo特級廚師 #海魚
    #紅條石斑魚 #紅條石斑

  • 小月子食譜 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 11:01:03
    有 190 人按讚

    中秋連假吃太好，就靠這台養生豆漿機，讓我速速回歸纖體BODY，
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    米其林西餐廳濃湯也難不倒我，食材丟下去，按下『＃濃湯功能』零廚藝媽咪也可以戰勝挑嘴的寶貝，各式口味的西式濃湯天天都想來一碗。

    來杯消暑的橘色元氣蔬果汁，按下『＃果汁功能』，水果纖維與酵素一次吸收，研磨的蔬果果肉都變的超綿超細緻，一點也不覺得會有卡卡的異物感。

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