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養成睡眠好習慣 - 信誼好好育兒

現代家庭大多傾向晚睡，直接就壓縮到孩子的睡眠時間，因此，如何讓孩子睡得夠並 ... 這個階段，孩子白天、晚上的睡眠型態和成人已經相似，建議爸媽要更注重家庭生活的 ...

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