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「不安全依附者」如何找回安全感？寫給焦慮與逃避傾向高的人

要如何提升安全感？本文將談三個部分，第一是找回安全感的可能性，第二是分辨哪些環境容易帶給你安全感，第三則是高焦慮與高逃避傾向者可以做些什麼。

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