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運動訓練後放鬆肌肉注意事項 - 新衡物理治療所

電療會促進恢復則是利用電刺激引起肌肉小收縮，加速酸痛部位的血液循環而促進肌肉 ... 與肌肉緊繃(muscle spasm)，運動後隔天還會有的痠痛稱為延遲性肌肉痠痛(delay ...

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